اگر آپ بھوکے ہیں اور آپ کا مزاج خراب ہے، تو آپ بھوک کا شکار ہو سکتے ہیں، اور بھوک جھگڑے کی وجہ بن سکتی ہے۔

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ بھوک کے وقت ہر چیز کو دیکھنا آنکھ کو اچھا نہیں لگتا؟یہ جذبات آپ کے کام اور تعلقات کو متاثر کرنے کا امکان ہے۔سائنسدانوں نے اس رجحان کو دیکھا اور اسے "ہینگر" کا نام دیا۔جب انسانی جسم میں شوگر کی سطح کم ہو جاتی ہے تو لوگوں کے لیے توجہ مرکوز کرنا مشکل ہو جاتا ہے، ان کی خود پر قابو پانے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے اور جذبات بے لگام ہو جاتے ہیں۔

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ بھوک کے وقت ہر چیز کو دیکھنا آنکھ کو اچھا نہیں لگتا؟یہ جذبات آپ کے کام اور تعلقات کو متاثر کرنے کا امکان ہے۔سائنسدانوں نے اس رجحان کو دیکھا اور اسے "ہینگر" کا نام دیا۔جب انسانی جسم میں بلڈ شوگر کی سطح کم ہو جاتی ہے تو لوگوں کے لیے توجہ مرکوز کرنا مشکل ہو جاتا ہے، خود پر قابو پانے کی صلاحیت خراب ہو جاتی ہے اور جذبات پر قابو پانے کی صلاحیت خراب ہو جاتی ہے۔اس کے ساتھ ہی موڈ بھی چڑچڑا ہو جائے گا، اور دوسروں پر غصہ کرنا آسان ہو جائے گا۔امریکن اکیڈمی آف سائنسز کی طرف سے شائع کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ بھوک جھگڑے کی وجہ بن سکتی ہے۔تو، بھوک کیا ہے؟اس کے بعد، آئیے ڈیلی ٹوٹیاؤ کے ساتھ فاقہ کشی کی بیماری کے متعلق معلومات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

اس مضمون کے مشمولات:

1. دریافت: بھوک ذاتی جذبات کو متاثر کرتی ہے۔

2. تجربہ: بھوک اور غصے کا تعلق منفی جذبات سے ہے۔

3. دریافت کریں: بھوک اور غصے کا تعین جینز کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔

4. فاقہ کشی کے اصل واقعات

5. کھانے سے پہلے اور بعد میں غصہ نہ کریں اور جگر کو تکلیف نہ دیں، جیسے زہر لینا

6. متعلقہ غصہ خاندان

اگر آپ بھوکے ہیں اور آپ کا مزاج خراب ہے، تو آپ بھوک کا شکار ہو سکتے ہیں، اور بھوک جھگڑے کی وجہ بن سکتی ہے۔

اس وقت جب آخری کھانا اور اگلا کھانا "سبز اور پیلا" تھا، کیا آپ میں کوئی عجیب و غریب جذبات تھے جو کہے نہیں جا سکتے؟غیر معمولی طور پر چڑچڑاپن، چڑچڑاپن اور منفی محسوس کر رہے ہو؟اگر آپ کو یہ احساس ہے، تو آپ نے "بھوک اور غصہ" کے جذبات کا تجربہ کیا ہوگا۔یہ تسلی بخش ہے کہ دنیا میں بہت سارے "کھانے والے" ہیں، اور آپ یقینی طور پر "بھوک" والے واحد فرد نہیں ہیں۔بزنس انسائیڈر ویب سائٹ کی ایک رپورٹ کے مطابق، سائنسدانوں نے حال ہی میں اس "عجیب" منفی جذبات پر توجہ دینا شروع کی ہے اور یہ جاننے کی کوشش کی ہے کہ یہ کیوں ظاہر ہوا۔مختلف ٹیموں کی تحقیق کے مطابق ہمارا موڈ اور ڈی این اے ’’بھوک لگنے‘‘ کا سبب بن سکتا ہے۔

مل

بھوک ذاتی جذبات کو متاثر کرتی ہے۔

ماہرین نفسیات عام طور پر سمجھتے ہیں کہ بھوک اور جذبات الگ الگ ہیں، اور یہ کہ بھوک اور دیگر جسمانی حالات بنیادی جسمانی ضروریات ہیں۔تاہم، زیادہ سے زیادہ سائنسی ثبوت یہ ظاہر کرتے ہیں کہ جسم کی حالت حیرت انگیز طریقوں سے ہمارے جذبات اور ادراک کو متاثر کر سکتی ہے۔

پچھلے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بھوک ہمارے جذبات کو متاثر کرتی ہے۔ یہ شاید اس لیے ہے کہ یہ جذبات سے متعلق بہت سے جسمانی نظاموں کو متحرک کرتا ہے، جیسے خود مختار اعصابی نظام (خودکار اعصابی نظام) اور ہارمونز۔جب ہمیں بھوک لگتی ہے تو جسم بہت سارے ہارمونز خارج کرتا ہے، بشمول کورٹیسول اور ایڈرینالین، جن کا تعلق عموماً تناؤ سے ہوتا ہے۔لہٰذا، جب ہم بھوکے ہوتے ہیں، خاص طور پر جب ہم بہت بھوکے ہوتے ہیں، تو ہم گھبراہٹ اور بے چینی محسوس کرتے ہیں۔ ان ہارمونز سے "متحرک" ہونے کے بعد، ہم "کچھ کرنا" چاہیں گے۔

چیپل ہل میں یونیورسٹی آف نارتھ کیرولائنا کے محققین "بھوک کے غصے" میں بہت دلچسپی رکھتے ہیں۔ وہ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کیا بھوک کی وجہ سے پیدا ہونے والے احساسات لوگوں کے جذبات اور اپنے اردگرد کی دنیا کے بارے میں احساسات کو بدل سکتے ہیں۔نفسیات میں ایک نظریہ جسے "جذباتی معلومات کے مساوات کا نظریہ" کہا جاتا ہے اس کا خیال ہے کہ جذبات دنیا کے بارے میں کسی شخص کے نظریہ کو عارضی طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔اس تھیوری کے مطابق جب ہمیں بھوک لگتی ہے تو چیزوں کے بارے میں ہماری نظر زیادہ منفی ہو جاتی ہے۔جب لوگ اپنے جذبات کو محسوس نہیں کرتے ہیں، تو امکان ہے کہ وہ ایسے منفی جذبات کی طرف رہنمائی کریں گے۔اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ جب لوگ فعال طور پر اپنے اندرونی احساسات پر توجہ نہیں دیتے ہیں، لیکن ارد گرد کے ماحول پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، اگر وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں تو وہ "اڑا" سکتے ہیں۔

اگر آپ بھوکے ہیں اور آپ کا مزاج خراب ہے، تو آپ بھوک کا شکار ہو سکتے ہیں، اور بھوک جھگڑے کی وجہ بن سکتی ہے۔

تجربہ

بھوک اور غصے کا تعلق منفی جذبات سے ہے۔

محققین نے یہ جانچنے کے لیے تجربات کیے کہ آیا بھوکے لوگوں کے "بھوکے اور ناراض" ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے جب وہ منفی حالات کا سامنا کرتے ہیں جب وہ اپنے جذبات پر توجہ نہیں دیتے ہیں۔محققین نے کچھ امریکی بالغوں کو بطور شرکاء منتخب کیا، جن کا تعلق "مطمئن گروپ" اور "بھوک والے گروپ" سے تھا۔محققین نے ان شرکاء سے تصادفی طور پر تین تصاویر دیکھنے کو کہا: منفی، مثبت اور غیر جانبدار۔بعد میں، انہیں ایک بے ترتیب چینی کردار کو دیکھنے دیں۔ مقامی انگریزی بولنے والوں کے لیے، ہائروگلیفک چینی حروف کو سمجھنا اتنا ہی مشکل ہے جتنا کہ آسمانی کتاب۔

محققین نے شرکاء سے پوچھا: کیا یہ چینی کردار خوشگوار یا ناخوشگوار نمائندگی کرتا ہے؟نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جب بھوکے لوگوں نے منفی تصویریں دیکھیں تو ان کا خیال تھا کہ ان کے بعد جو چینی حروف نظر آئے وہ زیادہ ناخوشگوار معنی کی نمائندگی کرتے ہیں۔تاہم، ایک مثبت یا غیر جانبدار تصویر کو دیکھنے کے بعد بھوکے شخص کی تشریح اس شخص سے مختلف نہیں ہے جو بھرا ہوا ہے.

اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ جب لوگ مثبت یا غیر جانبدار صورتحال میں ہوتے ہیں تو ان میں "بھوک کا تعصب" نہیں ہوتا۔صرف اس صورت میں جب لوگوں کو منفی محرکات یا حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے بھوک کا تعلق جذبات سے ہوسکتا ہے۔

"جذباتی معلومات کی مساوات کا نظریہ" یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ جب لوگوں کے احساسات ان کے ماحول سے "مماثل" ہوتے ہیں، تو وہ اپنے ارد گرد کی دنیا کی ترجمانی کے لیے اپنے احساسات کو معلومات کے طور پر استعمال کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔بھوک کا تعلق صرف منفی جذبات سے ہو سکتا ہے، کیونکہ بھوک خود ہی تکلیف دہ احساسات کا باعث بن سکتی ہے۔لوگوں کے لیے ان احساسات کو اپنے خالی پیٹ کی بجائے اپنے اردگرد کی منفی چیزوں پر غلط طور پر مورد الزام ٹھہرانا آسان ہے۔

اگر آپ بھوکے ہیں اور آپ کا مزاج خراب ہے، تو آپ بھوک کا شکار ہو سکتے ہیں، اور بھوک جھگڑے کی وجہ بن سکتی ہے۔

دریافت کریں

بھوک کا تعین جینز کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔

جذبات پر "الزام" لگانے کے علاوہ، ہمارا ڈی این اے یہ بھی تعین کر سکتا ہے کہ آیا ہم "بھوکے" جذبات کا تجربہ کریں گے۔کچھ دن پہلے، ڈی این اے ٹیسٹنگ کمپنی 23andMe نے 23 سے زیادہ لوگوں کا سروے کیا تھا۔ مواد سادہ تھا، جس میں صرف ایک سوال تھا: "جب آپ کو بھوک لگتی ہے، تو اس کے غصے یا چڑچڑے ہونے کا کتنا امکان ہوتا ہے؟" نتائج سے معلوم ہوا کہ 10% سے زیادہ لوگوں نے کہا کہ انہوں نے ایسا ہی محسوس کیا تھا، بعض اوقات وہ "بھوک" کی سطح تک بھی پہنچ جاتے ہیں۔اس کے علاوہ، خواتین بھوک لگنے پر زیادہ چڑچڑا ہوتی ہیں، اور 75 سال سے کم عمر کے لوگ "بھوک لگنے" کا شکار ہوتے ہیں۔

اس کے بعد محققین نے اس نتیجے کا ڈی این اے ٹیسٹ میں کمپنی کی طرف سے جمع کی گئی جینیاتی معلومات سے کراس موازنہ کیا۔انہوں نے پایا کہ سروے میں جن لوگوں کو بھوک لگی تھی وہ کچھ جینیاتی تغیرات سے "مماثل" تھے۔اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ کچھ لوگوں میں یہ ان کے اپنے جین کی وجہ سے محسوس کرنا۔

محققین کا کہنا تھا کہ انہیں اس نتیجے کی توقع نہیں تھی۔ان کی ابتدائی توقعات کے مطابق جینز اور سروے کے ڈیٹا کے درمیان تعلق میٹابولزم پر مبنی ہونا چاہیے۔دوسرے الفاظ میں، اگر کوئی شخص جینیاتی وجوہات کی بناء پر اپنے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول نہیں کر سکتا، تو خون میں شوگر کی کمی اس کے موڈ کو متاثر کرے گی۔تاہم، مطالعہ میں دو قسموں میں شامل ویکسینیا سے متعلق کناز 2 اور ایکسوریبونیوکلیز 2 جینز کا تعلق کسی شخص کی شخصیت اور اعصابی نفسیاتی امراض، جیسے ڈپریشن اور شیزوفرینیا سے ہے۔ "1 اور میں" کے سائنسدان جین شیلٹن نے کہا کہ میوٹیشن میں شامل جینز ہمارے رویے اور شخصیت سے زیادہ تعلق رکھتے ہیں۔

محققین نے یہ بھی کہا کہ ہمارے جینز صرف زندگی کی معلومات کا حصہ "ظاہر" کر سکتے ہیں، اور دیگر عوامل بھی "بھوک لگنے والے" جذبات کے ظاہر ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔جریدے ’ایموشن‘ میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق کالج کے 200 سے زائد طلبہ پر کیے گئے سروے سے معلوم ہوا ہے کہ ’بھوکے غصے‘ کی ظاہری شکل کسی شخص کے مخصوص ماحول کے ساتھ رابطے میں ہو سکتی ہے، چاہے وہ اپنے جذبات اور بھوک کی ڈگری سے واقف ہوں۔ کے ساتھ بہت کچھ کرنا ہے.

اگر آپ بھوکے ہیں اور آپ کا مزاج خراب ہے، تو آپ بھوک کا شکار ہو سکتے ہیں، اور بھوک جھگڑے کی وجہ بن سکتی ہے۔

کیس

فاقہ کشی کا اصل معاملہ

کم اہم آدمی لیڈر کے ساتھ میز کو تھپتھپا رہا ہے۔

28 سالہ Xu Ke ایک ملٹری انڈسٹری انٹرپرائز کے کوالٹی ڈپارٹمنٹ میں انسپکٹر کے طور پر کام کرتا ہے۔اپنے ساتھیوں کی نظر میں، وہ ہمیشہ سے قیادت کے انتظامات کی پابندی کرنے والا ایک ادنیٰ آدمی رہا ہے۔لیڈر کے ساتھ Xu Ke کی بات چیت عام طور پر صرف دو الفاظ پر مشتمل ہوتی ہے: ٹھیک ہے۔

تاہم، شو کے، جو مشاہدہ کرنے والے تھے، نے ایک بار لیڈر کے ساتھ ٹیبل تھپتھپایا تھا، اور وجہ بھوکی نکلی۔سو کے کے ساتھی لاؤ ہی نے چونگ کنگ ایوننگ نیوز کے رپورٹر کو بتایا کہ وہ عام طور پر دوپہر کے وقت سمری میٹنگ کرتے ہیں لیکن اس دن معائنہ کے کام کی وجہ سے دوپہر کو کام سے چھٹی کے بعد سمری میٹنگ کا اہتمام کیا گیا اور یہ 17 بجے تک جاری رہا۔ 19:XNUMX تک۔اچانک Xu Ke کھڑا ہوا، میز کو زور سے تھپڑ مارا، اور لیڈر پر چلایا: "کیا یہ ختم ہو گیا؟ سب کو کھانا ہے، کیا میں کل اس کے بارے میں بات کر سکتا ہوں؟!"

جیسے ہی یہ لفظ نکلا پورے دفتر میں خاموشی چھا گئی۔تاہم، لیڈر جو عام طور پر بہت زیادہ موقف رکھتے ہیں، نے سو کے کا سامنا کیا جو اچانک پاگل ہو گیا، لیکن اس نے صرف دو الفاظ کہے: میٹنگ ختم ہو گئی۔

شریف اکاؤنٹنٹ اپنا غصہ کھو بیٹھتا ہے۔

55 سالہ Xiao Lan اصل میں ایک اکاؤنٹنٹ تھا، اور وہ بلڈنگ 8-6، Haojun Pavilion، Dadukou ڈسٹرکٹ میں رہتی ہے۔ریٹائر ہونے کے بعد وہ ایک دوست کی کمپنی میں کام کرنے چلی گئی۔ژاؤ لین عام طور پر نرم اور روکھے ہوتے ہیں، اور وہ نرمی سے بولتی ہیں۔لیکن ایک دن فوڈ ڈیلیوری پرسن آدھا گھنٹہ لیٹ تھا۔ژاؤ لین جو کہ اصل میں شریف تھا، نے فوڈ ڈیلیوری پرسن پر خوب آگ بگولہ کر دیا اور آخر کار ریستوراں کے مالک نے فون کرکے معافی مانگی۔ژاؤ لین کی بیٹی نے چونگ کنگ ایوننگ نیوز کے رپورٹر کو بتایا کہ ان کی والدہ کا ہائپوگلیسیمیا کافی سنگین تھا، اور وہ بیہوش ہو گئیں اور جب وہ جوان تھیں تو انہیں ہسپتال لے جایا گیا۔بعد میں، خاندان کے سبھی لوگوں نے دیکھا کہ جب تک ژاؤ لین بھوکی تھی، وہ گھبراہٹ اور چڑچڑا رہنے لگی۔

میرے کان میری گرل فرینڈ کے ساتھ عجیب ہیں۔

لن کین اپنی گرل فرینڈ لنگنگ کو پسند کرتی ہے، جس کا پیچھا کرنے کے لیے اس نے بہت محنت کی ہے۔ لنگنگ نے کہا کہ "وہ عام طور پر مجھے سب کچھ دیتا ہے۔ جب جھگڑا صحیح یا غلط ہوتا ہے تو وہ ہمیشہ پہلے اپنا سر جھکاتا ہے۔ مجھے کبھی توقع نہیں تھی کہ وہ مجھ سے جھگڑا کرے گا کیونکہ وہ بھوکا تھا۔"

حال ہی میں دو لوگ ایک ڈیٹ پر شاپنگ کرنے گئے تھے، دوپہر 12 بجے کے بعد، لنگنگ نے کہا کہ وہ بالکل بھوکی نہیں ہے اور صرف فلم دیکھنے کے لیے کچھ پاپ کارن خریدنا چاہتی ہے۔اس سے لن کین، جو پوری صبح اس کے ساتھ رہا تھا، اچانک بہت ناراض ہوگیا۔لن کین کا پیٹ گھٹ گیا اور وہ سینما میں چلا گیا۔فلم دیکھنے کے بعد وہ لنگنگ کو چھوڑ کر خود گھر چلا گیا۔لن کین نے کہا: "میں ہمیشہ سوچتا ہوں کہ مردوں کو اپنی گرل فرینڈز کو چھوڑ دینا چاہیے، لیکن آپ مدد نہیں کر سکتے لیکن مجھے کھانے دیں۔ ساری صبح شاپنگ کرنے کے بعد، میں تھکا ہوا اور بھوکا تھا، کچھ فلمیں دیکھ رہا تھا۔ مجھے صرف بھوک اور غصہ محسوس ہوتا ہے۔"

کھانے سے پہلے اور بعد میں غصہ نہ کریں اور جگر کو چوٹ نہ لگائیں، جیسے زہر لینا

کھانے سے پہلے اور بعد میں غصہ نہ کریں اور جگر کو چوٹ نہ لگائیں، جیسے زہر لینا

جیسا کہ کہاوت ہے، زندگی غیر اطمینان بخش ہے، اور غصہ اور افسردگی ہمیشہ ناگزیر ہے۔لیکن ماہرین صحت نے خبردار کیا، "غصہ کرنے کے بعد نہ کھائیں، اور کھانے کے بعد غصہ نہ کریں"، جس کا مطلب ہے کہ "کھانے سے پہلے اور بعد میں غصہ کرنا صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔"جگر کے امراض کے ایک ماہر نے کہا: "جب آپ غصے میں ہوں تو مت کھائیں، اور جب آپ کھاتے ہیں تو غصہ نہ کریں، اپنے آپ کو خوش کھانے کی میز دیں، اور آپ کا جسم بھی صحت مند ہوگا۔"

ماہرین کے مطابق روایتی چینی طب کا ماننا ہے کہ غصہ جگر کو نقصان پہنچاتا ہے۔زیادہ غصہ جگر کی کیوئ کو اوپر کی طرف دوڑانے، چہرہ سرخ اور آنکھیں سرخ ہونے اور شدید حالتوں میں قے اور بیہوش ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔مغربی طب کے نقطہ نظر سے، جب کوئی شخص غصے میں ہوتا ہے، تو جسم میں "کیٹیکولامین" نامی مادہ خارج ہوتا ہے، جو مرکزی اعصابی نظام پر خون میں شوگر بڑھانے، فیٹی ایسڈز کے گلنے کو تقویت دینے، اور زہریلے مادے کو بڑھاتا ہے۔ خون اور جگر کے خلیات، اس طرح نقصان پہنچاتے ہیں.جگر انسانی نظام انہضام کا سب سے بڑا ہاضمہ غدود ہے۔یہ صفرا کو خارج کرتا ہے، جگر میں گلائکوجن کو ذخیرہ کرتا ہے، پروٹین، چکنائی اور شکر کے میٹابولزم کو منظم کرتا ہے، نیز ہیماٹوپوائسز اور خون کے جمنے کو منظم کرتا ہے۔اس کے علاوہ جگر انسانی جسم کا سب سے بڑا detoxification عضو بھی ہے۔جسم میں پیدا ہونے والے ٹاکسنز اور فضلہ، زہر اور کھائی جانے والی ادویات کو بھی جگر کے ذریعے detoxify کرنا ضروری ہے۔اس لیے غصہ آنے کے بعد فوراً کھانا کھا لینا یا کھاتے وقت غصہ آنا نہ صرف ہاضمے کے لیے خراب ہے بلکہ زہر کھانے کے مترادف ہے۔

غصہ آنے کے بعد لوگ بائیں اور دائیں سوچنے لگتے ہیں۔روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ "تلی کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچنا" معدے کی علامات جیسے کہ ڈکارنا، متلی، الٹی، پیٹ کا پھیلنا اور اسہال کا سبب بنتا ہے۔مغربی طب کا خیال ہے کہ غصہ ہمدرد اعصابی جوش کا باعث بن سکتا ہے، جو دل اور خون کی نالیوں پر کام کرتا ہے، معدے میں خون کے بہاؤ کو کم کرتا ہے، پیرسٹالسس کو سست کر دیتا ہے، بھوک کم لگتی ہے اور شدید صورتوں میں یہ معدے کے السر کا سبب بھی بن سکتی ہے۔اس لیے لی یوچن نے مشورہ دیا کہ کھانے کے بعد آپ کو جو بھی سامنا ہو، غصہ نہ کریں، تاکہ ہاضمہ متاثر نہ ہو اور آپ کے خون کو نقصان نہ پہنچے۔

اگر آپ بھوکے ہیں اور آپ کا مزاج خراب ہے، تو آپ بھوک کا شکار ہو سکتے ہیں، اور بھوک جھگڑے کی وجہ بن سکتی ہے۔

متعلقہ غصہ کنبہ

روڈ ریج

کاروں یا موٹر گاڑیوں کے ڈرائیور غصے سے گاڑی چلاتے ہیں اور جارحانہ حرکت بھی کرتے ہیں۔اس طرح کے رویے میں شامل ہو سکتے ہیں: ناگوار اشارے، توہین آمیز زبان، اور جان بوجھ کر غیر محفوظ طریقے سے گاڑی چلانا۔یہ دلیل 80 کی دہائی میں شروع ہوئی اور امریکی نفسیات سے آئی۔روڈریج کی اصطلاح نئی آکسفورڈ ڈکشنری آف ووکیبلری میں شامل کی گئی ہے تاکہ ٹریفک جام میں ڈرائیونگ کے دباؤ اور مایوسی کی وجہ سے پیدا ہونے والے غصے کو بیان کیا جا سکے۔سروے سے پتہ چلتا ہے کہ بیجنگ، شنگھائی اور گوانگزو کے تین شہروں سے تصادفی طور پر منتخب کیے گئے 900 ڈرائیوروں میں سے 35 فیصد کا خیال تھا کہ وہ سڑک پر غصے کا شکار ہیں۔

انٹرنیٹ کا غصہ

انٹرنیٹ کے دور میں، نیٹیزنز کے درمیان لفظوں کی جنگ چھیڑنا بہت آسان ہے۔خاص طور پر روزمرہ کی زندگی میں شریف لوگ انٹرنیٹ پر جنگ میں ہو سکتے ہیں۔اس وقت زیادہ سے زیادہ مشہور شخصیات انٹرنیٹ کے غصے کا شکار ہیں۔ماہرین کا تجزیہ ہے کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ لوگ حقیقی دنیا میں مختلف رکاوٹوں کا شکار ہوتے ہیں اور وہ اکثر شائستگی اور شائستگی کا امیج برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ورچوئل سائبر اسپیس میں، لوگ گمنام طور پر بات کر سکتے ہیں، حقیقت میں بیڑیاں چھن جاتی ہیں، اور لوگ زیادہ بے ایمانی سے بولتے ہیں۔

ٹیم کا غصہ

نفسیاتی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ لوگ قطار میں کھڑے ہونے پر چڑچڑے پن کا شکار ہوتے ہیں۔مثلاً وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ بہت زیادہ انتظار کرتے ہیں اور قطار میں کودنے والوں سے ناراض ہو جاتے ہیں۔قطار میں کھڑے ہونے کی پریشانی کو دور کرنے کے لیے، لوگوں نے بہت سے طریقے اپنائے ہیں، جیسے لفٹ کے ساتھ ٹی وی لگانا، یا سست رفتار موسیقی بجانا، وغیرہ۔

پچھلا پوسٹ:مچھروں سے پریشان ہوئے بغیر پوری رات مچھروں سے چھٹکارا پانے کا ایک اچھا طریقہ تجویز کریں
اگلی پوسٹ:گانے کے شوقین اپنی آواز کی حفاظت کرتے ہیں، گانے سے پہلے گرم ہو جاتے ہیں اور کم اونچے نوٹ گاتے ہیں۔

评论 评论

اوپر کی طرف واپس